تخسيس الذراعين بالعمليات الجراحية

تخسيس الذراعين يعتبر هدفًا كبيرًا لكثير من الناس، وذلك يرجع إلى أن التعرض لامتلاء الذراعين من أكثر المشاكل المحرجة والمنتشرة ما بين الناس، لذلك هناك بحث متواصل منهم عن أفضل طريقة لتنحيف الذراعين.

تخسيس الذراعين

• إن الوصول لتخسيس الذراعين أمر يهدف إليه الكثير من الناس، لأن ذلك يجعلهم بمظهر جذاب ورائع.
• فدائمًا امتلاء الذراعين بالدهون والترهلات يسبب إحراج الكثير من الناس، فهناك أكثر من سبب يجعل الشخص يتعرض لذلك الأمر.
• ومن أشهر أسباب تعرض الذراعين للامتلاء، هو أن الشخص يقوم بعمل رجين قاسي ويقوم بتخسيس وزنه بشكل سريع.
• وبالتالي فمنطقة الذراع سوف تتعرض للترهلات بشكل لافت للنظر، وذلك بسبب أنها منطقة تتعرض للدهون بشكل دائم.
• كما يعتبر من أهم الأسباب أيضًا عدم ممارسة أي رياضة تهدف إلى تنحيف وتقوية منطقة الذراع.
• وعلى الجانب الأخر يعتبر عدم الانتظام على نظام صحي، فهذا الأمر يزيد من احتمالية امتلاء الذراعين أيضًا.
• ولابد أن نعلم أن هناك أشخاص نسبة تراكم الدهون لديهم عالية في منطقة الذراع أو الصدر.
• وبذلك فعند أكل الكثير من الأطعمة التي لديها نسبة عالية من الدهون، فهذا يرفع من مستوى تعرض الذراع للامتلاء.
• فدائمًا التخلص من أي مشكلة يبدأ من معرفتك بأسبابها، لذلك يجب أن يكون هناك إدراك كافي بالأسباب التي تجعلك معرض لذلك.

نصائح لتخسيس الذراعين

• وفقًا لما أخبرنا به الكثير من الأطباء المتخصصين في مجال التنحيف أن تخسيس هذه المنطقة من الممكن ألا يتطلب أي تدخل جراحي.
• فكل ما على الشخص أن يقوم بتغيير نمط حياته بشكل كبير، وذلك حتى يتخلص من تلك المشكلة.
• فمن أشكال تغيير نمط الحياة، هو الاستمرارية في ممارسة أي رياضة.
• ويفضل أن يكون نوع الرياضة التي تمارسها دائمًا ما يتم استعمال الذراع بها، وذلك بهدف تقويته وتخليصه من الترهلات.
• ومن أشهر تلك الرياضات رفع الأثقال والسباحة، فكل ما عليك الالتزام بساعة أو أقل تمارس فيها الرياضة على مدار يومك.
• ويفضل أيضًا أن يتم تدليك منطقة ذراعيك، وذلك بهدف تخليصه من الترهلات.
• فمن الممكن أن تذهب بعض مراكز التدليك التي تقوم بهذا الأمر على أكمل وجه ممكن، فهذا الأمر سوف يكون له دورًا سحريًا معك.
• كما يجب الابتعاد بشكل كبير عن الأطعمة الغير صحية، ويفضل أن تتبع نظام دايت مع طبيب مختص بذلك الأمر.
• ومن الممكن أيضًا أن تقوم بالاعتماد على الحميات الخاصة للذراعين، فهذا الأمر سوف يساعدك على القضاء على هذه المشكلة.
• لكن في حالة إن كان هناك صعوبة في التوصل لأي نتيجة، فهذا يعني أنك في حاجة إلى طريقة جراحية للتخلص من تلك المشكلة.

اقرأ أيضًا: شد البطن المصغرة : وكيف تتم بشكل آمن

رجيم لتخسيس الذراعين

يعتبر هذا الأمر من أكثر الأمور التي يتهافت عليها الكثير من الناس، وذلك بغرض الوصول إلى النتيجة المطلوبة في أسرع وقت ممكن.

اليوم الأول

• اليوم الأول عبارة عن تناول بيضة مسلوقة شريحة من الخبز الأسمر، ويفضل تناول 3 من حبات التمر، وهذه وجبة الإفطار.
• وبعد ذلك تأتي وجبة الغذاء، فهي عبارة عن شوربة خضار مع تناول طبق من سلطة الخضار، دون إضافة أي نوع من الزيوت.
• ويفضل تناول شريحة دجاج مشوية خالية من الدهون أو 2 بيضة مسلوقة.
• ووجبة العشاء عبارة عن تناول أي ثمرة تفاح أو برتقال أو كمثرى أو زبادي خالي الدسم.

اليوم الثاني

• اليوم الثاني يعتبر مثل اليوم الأول في وجبة الإفطار، فمن الممكن أن تبدل البيض بالفول أو بالجبن.
• ووجبة الغذاء عبارة عن تناول علبة تونة المصفاة من أي زيت أو قطعة من اللحم المشوي، وذلك مع طبق من السلطة الخضراء.
• ويفضل تناول طبق صغير من البطاطس المسلوقة في وجبة الغذاء.
• بينما وجبة العشاء تعتبر نفس الشيء في اليوم الأول مع التغيير في الثمرات التي يتم تناولها.
• فهذا الرجيم يكمن نجاحه في الالتزام بالتعليمات وأهمها الحرص على شرب 2 لتر من الماء.
• كما يجب الابتعاد التام عن أي سكريات أو دهون، وباقي أيام الرجيم سوف تستمر بنفس طريقة اليوم الأول والثاني.

أنواع وطرق تخسيس الذراعين المتاحة

هناك أكثر من طريقة للوصول إلى تنحيف الذراعين في أسرع وقت ممكن، لكن كل نوع من الممكن ألا يلقى نجاحًا مع شخص ويلقى نجاحًا مع الأخر، فيجب تحديد الطريقة أولًا من خلال استشارة الطبيب.

عملية تخسيس الذراعين الجراحية

• هذه الطريقة من الطرق القديمة التي تهدف إلى تنحيف الذراعين أو الصدر بشكل جراحي.
• لكن يجب على الشخص أن يختار طبيب مختص في هذه الطريقة، فأي خطأ سوف يحدث من الممكن أن يعرضه نفسه للأمراض.
• ويتم اللجوء لهذه العملية في حالة إن كان هناك امتلاء زائد عن الحد في منطقة الذراعين أو الصدر.

عملية تخسيس الذراعين الخفية

• في هذه الطريقة يعتمد الطبيب بشكل كبير على ثنيات الجلد المتنوعة، وذلك بهدف إزالة علامات الجراحة وإخفائها.
• فهذه العملية ممتازة بشكل كبير للأشخاص الذين يعانون من سمنة متوسطة أو خفيفة في منطقة الذراعين.
• لكن هذه الطريقة لا تكن شديدة الفاعلية على الأشخاص الذين يعانون من امتلاء زائد عن الحد في منطقة الذراع.

شفط الدهون

• تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق التي يلجأ إليها الكثير من الناس، وذلك يرجع إلى أنها لا يتطلب وقت كثير للتعافي منها مثل البقية.
• فتم عمل جرح صغير في منطقة الذراع لكي يتم تم زيادة معدل حرق الدهون في هذه المنطقة وظهور العضلات.
• ومن خلال بعض التجارب الطبية، فهذه الطريقة ألقت نجاحًا ملحوظًا مع الأشخاص الذي لديهم دهون متوسطة أو بسيطة في الدهون فقط.

تقنية تجميد الدهون

• هذه الطريقة تكاد تكون من أكثر الطرق المستحدثة في مجال تنحيف الذراعين، وقد حققت نجاحًا كبيرًا في وقت وجيز.
• حيث يتم اللجوء لهذه الطريقة بالتحديد عندما يقوم الشخص بتنحيف وزنه عن طريق رجيم.
• وبعد ذلك يريد أن يقوم بنحت ذراعيه، وذلك بسبب الترهلات المتواجدة في هذه المنطقة.
• فهذه التقنية تقوم بالقضاء بشكل كبير على الخلايا الدهنية التي تتواجد في هذه المنطقة، حيث أنها أيضًا لا تعد عملية جراحية.

اقرأ أيضًا: زراعة الشعر تاريخه وأول عملية تمت في التاريخ

المخاطر المحتملة لعملية تخسيس الذراعين

• يعتبر هذا الأمر من أكثر الأمور التي تشتت ذهن الكثير من الناس عندما يلجئون لعملية تنحيف الذراعين.
• وذلك بسبب خوفهم من التعرض لبعض الآثار الجانبية بعد العملية، وبالتالي هذا الأمر يساهم في فشل العملية بصورة كبيرة.
• فإذا كان هناك خطأ في التخدير، فمن الممكن أن يتعرض المريض إلى الجلطات أو الالتهاب الرئوي.
• وفي حالة إن كان الطبيب غير متمكن في هذه العمليات، فهناك احتمالية من تعرض الشخص إلى الندبات وضعف الأعصاب.
• ومن الممكن أيضًا أن يتعرض إلى النزيف الشديد، أو خلل في الأوعية الدموية.
• فكل من هذه الأمور سببها الرئيسي عدم التوجه إلى طبيب مختص وممتاز في هذه العمليات.

وفي النهاية نكون قد عرضنا لكم كل التفاصيل التي تخص موضوع تخسيس الذراعين والذي كان يشغل بال الكثير من الناس، حيث عرضنا بعض الطرق التي أثبتت فاعليتها في التخلص من هذه المشكلة في أسرع وقت.

المصدر: ويكيبيديا